사람마다 말을 담아내는 그릇이 있습니다. 이 말 그릇의 크기는 우리의 마음과 관련이 있다고 합니다. 우리의 마음이 먼저 자라고 그 길을 따라서 말이 자라는 것이라고 합니다. 상대방을 이해하고 진심을 전하는 말 그릇이 큰 사람은 인간관계에서도 성공하고 행복합니다. 반면에 상대방의 기분을 상하게 하거나 자신의 의도를 잘 전달하지 못하는 말 그릇이 작은 사람은 고민과 스트레스가 많습니다. 얼마 전 "어쩌다 어른" TV프로그램에 김윤나 코칭 심리 전문가님이 출연한 강의를 보면서 저도 느끼는 점이 많았습니다. 그래서 고민하다가 말 그릇을 키우는 비법에 대해 작성해 보려고 합니다.
1. 말 그릇이란 무엇인가?
말 그릇이란 우리가 말로 표현하거나 이해할 수 있는 범위와 깊이라고 할 수 있습니다. 자신의 말을 상황에 맞게 선택하고, 이해하기 쉽고 명확한 표현 방식을 사용하는 것이 중요합니다. 올바르지 않거나 모호한 표현을 사용하면, 상대방이 이해하지 못하거나 잘못 이해할 수 있기 때문입니다. 또는, 대화나 의사소통의 목적을 달성하지 못하게 만들고, 때로는 심각한 문제를 초래할 수도 있습니다.
2. 왜 말 그릇을 키워야 하는가?
말 그릇을 키우는 것은 대화나 의사소통에서 중요한 역할을 합니다. 올바른 표현 방식을 사용하면, 상대방이 이해하기 쉽고 명확하게 전달되어 효율적인 의사소통을 할 수 있기 때문입니다. 따라서, 말 그릇을 키워야 하는 이유는 대화나 의사소통의 효율성과 상대방의 신뢰를 얻는 것입니다. 이를 통해 개인 간 대화에서는 원활한 대화와 갈등 예방, 비즈니스에서는 잠재적인 문제 예방과 성공적인 거래 등의 이점을 얻을 수 있기 때문입니다.
3. 말에는 마음이 담겨있다
우리가 표현하고자 하는 감정이나 생각은 말에 반영됩니다. 때문에 말하는 방식, 선택한 단어, 억양, 톤 등은 모두 우리의 내면을 보여주는 것이기도 합니다. 행복한 기분일 때는 말도 밝고 쾌활해지고, 분노한 상황에서는 톤이 거칠어지고 말투가 무례해질 수 있습니다. 어떤 주제에 대해 대화를 나눌 때도 말하는 사람의 태도와 성격, 신념 등이 드러납니다. 따라서, 우리가 말하는 방식을 조절하는 것은 자신의 마음을 조절하는 것과도 연관이 있습니다. 적절한 표현 방식을 사용하면, 상대방에게 좋은 인상을 줄 수 있고, 상대방과의 관계를 개선할 수 있습니다. 또한, 우리 자신의 마음도 안정되고, 긍정적인 방향으로 영향을 받을 수 있습니다. 따라서, 자신의 말과 마음을 항상 동기화시키는 것이 중요합니다.
4. 사람마다 공식이 다르다.
"사람마다 공식이 다르다"는 말은 각자의 생각, 행동, 경험, 문화적 배경 등으로 인해 각자 다른 방식으로 사고하고, 행동한다는 것을 말합니다. 그러나 이러한 상황에서도 서로를 이해하고 존중하는 태도를 갖추면, 사람들 간의 소통과 협력이 원활해질 수 있습니다. 이를 위해서는 나와 다름을 인정하고 상대방의 관점에서 생각하고, 자신의 생각과 의견을 존중하는 태도가 필요합니다. 대부분의 사람들은 잘 알면서도 가끔은 감정에 치우쳐 상대방의 말과 행동의 대해서 부정적인 감정을 갖고 비난하는 경우가 있습니다. 사실 저도 마찬가지이기도 합니다. 그래서 요즘은 상대를 이해하고 나와 다르다는 것을 인정하려 노력하고 있답니다.
5. 말 그릇 개선을 위한 자기 계발 방법
감정표출은 자신이 느끼는 감정을 말이나 행동을 통해, 자유롭게 표현하고 자신의 생각과 감정을 상대방에게 전달하는 것입니다. 감정을 억누르거나 감추는 것은 자신에게 부정적인 영향을 끼칠 수 있으며, 상대방과의 관계에도 악영향을 미칠 수 있습니다. 감정표출을 통해 자신과 타인을 이해하고, 더 나은 소통과 관계를 유지할 수 있도록 노력해야 합니다.
6. 말 그릇의 중요성
말 그릇은 말하는 사람이 어떤 말을 선택하고, 그 말을 어떻게 사용하는지를 나타나는 것입니다. 말 그릇의 중요성 몇 가지 일아보겠습니다.
상대방과의 원활한 소통: 적절한 말을 사용하면 상대방과의 원활한 소통이 가능해집니다. 특히, 복잡한 상황에서는 말이 중요한 역할을 하며, 표현력이 뛰어난 사람일수록 상대방의 이해도를 높일 수 있습니다.
대인관계의 품질 향상: 적절한 말을 사용하면 대화를 하는 상대방에게 긍정적인 인상을 주어 대인관계의 품질을 향상할 수 있습니다. 반대로, 적절하지 않은 말을 사용하면 상대방에게 나쁜 인상을 주어 대인관계를 해치는 원인이 될 수 있습니다.
자신감의 제고: 말을 선택하고 사용하는 것은 자신감을 제고시키는데 도움을 줍니다. 자신이 표현하려는 내용에 따라 적절한 말을 선택하고, 그것을 잘 사용한다면 자신감이 상승하고 대화에서 능숙하게 말할 수 있습니다.
리더십 능력 강화: 리더는 대화에서 중요한 역할을 맡습니다. 적절한 말을 사용하고 대화에서 효과적으로 의견을 제시하는 것은 리더십 능력을 강화시키는 데 중요합니다.
문제 해결 능력 향상: 말을 선택하고 사용하는 것은 문제 해결 능력을 향상하는 데도 중요합니다. 적절한 말을 사용하면 문제를 명확하게 파악하고, 그에 맞는 해결책을 찾을 수 있습니다.
한국 속담 중에 " 말 한마디로 천냥 빚을 갚는다"라는 말이 있습니다. 그만큼 살아가면서 말의 중요성을 강조하는 말인 거 같습니다. 상대를 이해하고, 배려하며, 진심 어린 말 한마디가 사람의 마음까지 따뜻하게 한다는 걸 잘 알면서도 가끔 타인에게 상처를 주는 경우도 종종 있습니다. 남을 이해하고 배려한다는 힘든 것일 수도 있지만 나와 다름을 인정하고 상대의 입장에서 생각하고 말을 한다면 그렇게 어려운 일은 아닐 것입니다.
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