긍정2 나를 아프게 하지 않는다 자존감이 너무나 중요한 시대 상처만 주는 가짜 자존감이 아닌, 어떠한 상황에서도 나를 지키는 자존감을 가지려면 어떻게 해야 할까? 자존감을 키워 준다는 조언들은 많은데 왜 도돌이표처럼 내 자존감은 제자리에 있는지를 심리학 이론과 풍부한 임상경험을 바탕으로 알려주는 책이다. 가짜 자존감과 진짜 자존감을 어떻게 구분하고, 상처받지 않으면서, 자기중심을 잃지 않는 진짜 자존감을 만들고 나를 지키며 움직이게 하는 자기만의 시그니쳐를 만들 수 있는지 배워 보려고 합니다. 1. 이게 자존감인 줄 알았습니다 자존감이 낮은 사람들이 겪는 공허함과 아픔에 대해 이야기합니다. 자존감이 낮은 진짜 이유는 자신의 존재 가치를 인정받지 못했기 때문에, 나는 어떻게 타고난 사람일까라는 질문을 통해 타고난 성격과 환경이 자존감에 .. 2023. 5. 8. 성공을 위한 말과 행동 말보다 먼저 생각을 소통하는 것은 매우 중요합니다. 때로는 우리가 내뱉은 말이 상대방에게 예상치 못한 결과를 초래할 수 있습니다. 그러나 먼저 생각을 하고 상황을 판단하면, 더 나은 결정을 내릴 수 있습니다. 또한, 말하기 전에 생각을 함으로써 자신의 의견이나 감정을 더욱 명확하게 전달할 수 있습니다. 상대방과의 대화에서 이해가 부족한 부분이 있으면, 그것을 먼저 생각해 보고 적절한 방식으로 질문을 하면 더욱 효과적인 대화가 이루어질 수 있습니다. 따라서, 말하기 전에는 항상 먼저 생각하고 판단하는 습관을 가지는 것이 좋습니다. 이를 통해 자신의 의사를 명확히 전달하고, 상대방과의 대화에서 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 이번 블로그에서는 성공을 위한 말과 행동의 대해서 알아보려고 합니다. 1. 올바른 .. 2023. 4. 22. 이전 1 다음
